成功率を高くして練習する

ゴルフにおいてパッティングの数を気にされる方がとても多いです。１８ホール、つまり...

» 続きを読む

固定観念

何の世界にも固定観念が存在します。スポーツの世界にはとても多く存在し、かつ、邪魔...

» 続きを読む

静と動

多くのスポーツでは静と動との局面があります。スプリントで言ったら、スタートは静、...

» 続きを読む

移動させる

移動している時に腕を振ることと、腕を振って移動させることは全然違います。はたから...

» 続きを読む

リラックス

最近、痩せたいという人にはアドバイスを出来るだけ簡単にしています。 筋トレ…やり...

» 続きを読む

背中で引き寄せる

ゴルフにおいて、テイクバックをした後、ボールを打ちに行きます。その際、腕で打つの...

» 続きを読む

動かしたいとこと、動かすとこ

動かしたいとこと、動かすとこは一致するとは限りません。むしろ同じだと動きが硬くな...

» 続きを読む

受け止める

私は最近ゴルフにはまっているので、少々そのお話を… ゴルフは当たり前ですが、クラ...

» 続きを読む

遠心性と求心性

ほんとに久々の書き込みで恐縮です。 広背筋という筋肉をご存知でしょうか？運動をか...

» 続きを読む

150km/h

ピッチャーにおいて１５０ｋｍはおおいなる目標だと思います。プロ野球界でも１球団に...

» 続きを読む