肋骨を動かす
前回書いたこととは、まったく逆のことを手短に書きます。
今回は逆に肋骨を動かします。さてどうすればよいか、今日は手短にということなので、ズバッと行きます。腹筋がしっかりすればいいのです。なんども言うようですが、人間はバランスで生きています。ですので、腹筋がしっかりしていれば、バランスをとって肋骨はしっかり動きます。わかってることだって?でもあえて書きました。わかっていることでも、聞くときの状態が違えば、受け取り方も変わります。だから書きました。わかる人にはわかります。
~Top Athlete Creators~
| 固定リンク


コメント